Три подруги из офисов Москва-Сити случайно попадают на мотивационный тренинг. Поддавшись эмоциям, они записываются в жёсткий марафон для амбициозных специалистов. Условия просты: за 30 дней нужно во что бы то ни стало получить повышение. Если цель не достигнута — придётся написать заявление по собственному желанию.
Девушки бросаются в гонку за статусом, не думая о последствиях. Каждая день превращается в испытание — нужно обойти коллег, угодить начальству, доказать свою ценность. Но что их ждёт в конце? Новые должности или поиск работы с чистого листа?